Potřebuješ pomoc?·Národní linka pro odvykání 800 350 000 - zdarma a anonymně
← zpět na záznamy z cesty
3. den čistý
Záznam z cesty · 8. 6. 2026

U šuplíku

Dneska to přišlo znova. Bez varování, uprostřed úplně obyčejného dne. Stál jsem u toho šuplíku a věděl jsem přesně, co v něm dřív bývalo.

Srdce mi bušilo. Ruka už byla skoro tam. Chvíli jsem jen stál a dýchal.

A pak jsem ten šuplík zavřel. Sedl si. A otevřel místo něj tohle — píšu sem, místo abych sahal tam.

Vím, že ty myšlenky ještě přijdou. Ale dnes jsem jednu z nich porazil.

Chtíč po třech dnech není selhání. Je to normální. Síla není v tom ho nemít — síla je v tom, co s ním uděláš. A dneska jsem ho nechal odejít.

Zítra možná přijde silnější. Tak ať. Dneska se počítá.

Nejsi v tom sám

Jestli se v tomhle poznáváš, nemusíš to řešit sám. V Česku funguje bezplatná a anonymní Národní linka pro odvykání: 800 350 000. Adiktologické ambulance přijímají i bez doporučení a tvou anonymitu respektují.

Mluvit o tom s někým je první krok ven.